Disfunzione erettile: non solo un problema per il set di pensionamento

Disfunzione erettile: non solo un problema per il set di pensionamentoSe la mia cartella spam è qualche indicazione, c’è un’epidemia Internazionale di disfunzione erettile che il mondo non ha mai visto prima.

Non e ‘esattamente cosi’, ma c’e ‘ qualche motivo di preoccupazione. Da quando gli annunci per il Viagra hanno colpito le onde radio più di un decennio fa, molti di noi possono citare fatti sulla disfunzione erettile (tra cui quello che si dovrebbe fare se l’erezione dura più di quattro ore). La disfunzione erettile https://www.truuconfessions.com/casanova/ a lungo termine colpisce il 5 per cento degli uomini di età 40. Quella cifra sale al 25% degli uomini a 65 anni. I giovani uomini sono spesso lasciati fuori dalle conversazioni sulla disfunzione erettile, ma sono affetti da ED a tassi più alti di quanto riportato in precedenza.

Uno studio recente ha scoperto che un quarto dei pazienti di nuova diagnosi erano uomini giovani (definiti come più giovani di 40 anni) e quasi la metà di questi giovani hanno sofferto di una grave disfunzione erettile . Quando i medici parlano di grave ED, si riferiscono a uomini che si trovano incapaci di ottenere o mantenere un’erezione durante il sesso.

3 Cose Che Alimentano La Flaccidità

Ci sono tre colpevoli principali quando si tratta di disfunzione erettile: problemi fisici, problemi psicologici, e problemi causati da farmaci.

Il medico dovrebbe consigliarti se qualsiasi farmaco che stai prendendo potrebbe causare di rimanere flaccido, anche se eccitato. Quindi se non si tratta di farmaci, i tuoi sintomi sono probabilmente fisici o psicologici. Ecco un test veloce: se si può ottenere un’erezione quando si masturba o ancora svegliarsi al saluto completo, allora i vostri problemi sono probabilmente psicologici. Il problema di fondo può derivare da stress, fatica o problemi di relazione. E poi, c’e ‘ sempre il potenziale che hai buttato via una bibita di troppo.

Un Pacchetto

Scarsa funzione del pene può indicare tutti i tipi di altri problemi di salute, tra cui disturbi ormonali e vascolari.

Disturbi ormonali, come l’ipogandismo, può causare il corpo a produrre livelli incredibilmente bassi di testosterone, che può diminuire la funzione erettile. Ma non sono solo i malati di disturbi bonafidi che dovrebbero essere preoccupati per i livelli di testosterone. C’è uno strano endemico nella società moderna: i livelli di testosterone nei giovani uomini stanno diminuendo .

Un PacchettoIl Testosterone governa i libidos degli uomini, dal numero di volte che vogliono fare sesso alla frequenza con cui ottengono un’erezione. Ti basti dire che questo ormone e ‘ un grosso problema. E il testosterone non è solo di sentirsi più come un uomo—colpisce le funzioni corporee, dalla crescita muscolare alla salute cardiovascolare.

La disfunzione erettile potrebbe anche essere un segnale di avvertimento per problemi vascolari più grandi. Un cuore completamente funzionale e un pene completamente funzionale sono un pacchetto. Il pene è popolato da una raccolta di arterie. In condizioni normali, quando è il momento di eseguire, il cervello di un uomo avverte i nervi nel pene, le arterie si espandono, più sangue è fornito al tessuto erettile, e il pene diventa ingorgato di sangue.

Quindi ED potrebbe indicare problemi piu ‘ grandi con il flusso sanguigno in tutto il corpo. Un flusso sanguigno scarso può essere attribuito a una serie di problemi vascolari, tra cui la malattia coronarica, dove la placca si accumula e può eventualmente bloccare le arterie. Questo può portare a dolore al petto e anche un attacco cardiaco a tutto volume .

Lo stile di vita Rx per prevenire ED

Non cadere per gli annunci” aumento della disfunzione ” che finiscono nella vostra cartella spam, e diffidare di annunci per pillole di prescrizione per trattare ED. Quasi un quinto degli oltre 18 milioni di uomini affetti da disfunzione erettile optano per assumere farmaci da prescrizione, come Viagra e Cialis. Ma prendere pillole non e ‘ l’opzione giusta per tutti quelli con ED. È possibile aumentare i livelli di testosterone, migliorando anche la salute cardiovascolare con lo stesso identico cambiamento di stile di vita. La ricetta di base? Esercizio fisico (con pesi!)

Lo stile di vita Rx per prevenire EDRecenti ricerche hanno dimostrato che gli uomini che sono fisicamente attivi hanno una migliore funzione erettile . Formazione di peso può anche aumentare i livelli di testosterone e migliorare la salute cardiovascolare, due componenti chiave per contrastare la disfunzione erettile .

Gli effetti della dieta semplice e dell’esercizio fisico sui pazienti con ED sono notevoli. In uno studio, gli uomini obesi con ED sono stati messi su una dieta ipocalorica-limitata per due anni e sono stati avvisati di essere più fisicamente attivi. Non solo questi uomini hanno perso un sacco di peso, la gravità della loro disfunzione erettile anche diminuito . Un altro studio ha scoperto che l’esercizio fisico aiuta con la funzione erettile, anche se non si aderisce a una dieta sana . L’unico avvertimento: se si mangia un sacco di cibo spazzatura, avrete bisogno di un più alto livello di attività fisica per garantire la funzione erettile e la protezione cardio.

Non aver paura di parlare del tuo pene.

Sentite, ragazzi: se c’è una cosa che dovreste togliere da questo articolo, è che la disfunzione erettile non è solo un problema per il set di pensionamento. E ‘un problema che puo’ colpire anche gli uomini da 20. Se sospetta di essere affetto da ED, parli con il medico del problema. Più che probabile, il medico prescriverà cambiamenti di stile di vita, tra cui una dieta più sana e più esercizio fisico. Ma sarà anche assicurarsi che il vostro problema pene non sta indicando problemi di salute più gravi.

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